Communiquer avec soi

Dialoguer c’est également rétablir le dialogue avec soi, retrouver ses besoins, ses priorités, se respecter.

Il ne peut y avoir équilibre ni dialogue constructif s’il n’y a pas équilibre intérieur et respect de ses propres valeurs.

On ne peut s’ouvrir aux autres si on ne s’ouvre pas d’abord (ou aussi) à soi.

Apprendre la confiance en soi n’est pas inutile.

Apprendre à refuser peut sauver (refuser les contacts avec ceux qui vous font du tort quand le dialogue est impossible, refuser l’emprise de l’alcool ou des drogues qui, au lieu d’aider à fuir les ennuis en crée des nouveaux, etc).

Oser peut sauver (oser s’apprendre, oser quitter un homme violent, oser changer de métier ou de priorité de vie,…).

Et si « apprendre à s’aimer » permettait de se « connecter » à « sa juste force », pour éviter les conflits stériles et apprendre à vivre sa vie de manière plus positive et sereine !